בתוך העומס, הריבים והדאגות, יש רגעים שבהם ההורה פשוט מחפש מקום לעצור רגע, לנשום, ולהבין מה באמת קורה מתחת לפני השטח. ליווי רגשי אונליין- המכונה לעיתים גם הדרכת הורים או מפגשי הורים- מזמין אתכם להיכנס לתהליך שכולל גם תובנות רגשיות וגם כלים מעשיים, שנולדים מתוך המציאות היומיומית בבית. המטרה היא ליצור תנועה חדשה במשפחה, לחזק את הביטחון ההורי, לדייק תגובות, לשפר תקשורת, ולהחזיר את התחושה שאתם מחזיקים את ההגה גם ברגעים הסוערים.
מרחב להורים- צמיחה למשפחה
אם נדמיין את המשפחה כספינה בלב ים סוער, ברור כמה חשוב שיהיה על הסיפון קפטן נוכח. מישהו שרואה את התמונה הרחבה, מבין את הצוות שלו, יודע למה כל אחד זקוק בנפרד, ומה דרוש לכולם יחד- כדי שיוכל לנווט את הספינה לחוף מבטחים.
כשהילדים רבים, כשהערב מתפרק, כשהלב דואג, לפעמים חסרה התחושה שיש מישהו שמחזיק את ההגה. ליווי רגשי להורים אונליין הוא מרחב רגשי ומקצועי שמזמין הורים לעצור רגע, ולהתבונן מחדש בקשרים המשפחתיים.
מהות מפגשי ההורים- תובנות רגשיות וכלים מעשיים
דרך תובנות רגשיות על מה שמתרחש מתחת לפני השטח, וכלים מעשיים שצומחים מתוך המציאות היומיומית והחשיבה המשותפת, נוצרת תנועה חדשה בבית. הדרכת ההורים מיועדת למשפחות שמרגישות שהגיע הזמן לדייק את הדרך, לחזק את הביטחון בתפקיד ההורי, לשפר תקשורת, ולעשות סדר בין אינטואיציה, עומס רגשי ודפוסי תגובה שהתעצבו לאורך השנים.
אפשר להיעזר בפסיכודרמה
הפסיכודרמה ככלי טיפולי מאפשרת, בין היתר, גם "להיכנס לנעליו של האחר". ההורה מוזמן להתנסות בנקודות המבט השונות של בני הבית- ולחוות, בגוף ראשון, מה עובר עליהם ולמה. למשל להבין למה הילד פתאום צורח כשמתחילה שיחת טלפון, מה הוא מרגיש באותו הרגע? או למה הילדה בורחת כל פעם שרוצים לתת לה חיבוק אוהב?
איך זה נראה בפועל?
דרך שיחה, דוגמאות מהיומיום, התבוננות אמיצה בדינמיקה המשפחתית וכלים פרקטיים, נפתחת קרקע חדשה של הבנה, הכלה והתמודדות.
למי זה מתאים?
הליווי מיועד להורים שחווים בבית רגעים מאתגרים- ילד שמתקשה להירגע, מתכנס בחדר או מתקשה למצוא חיבור עם חברים. גם אם הילד עצמו לא נמצא בטיפול, להורה יש מקום לעצור ולחשוב איך ללוות אותו בצורה נכונה יותר.
הקשיים יכולים להופיע כרגישות גבוהה, התפרצויות, הסתגרות/הימנעות, חרדות, קשיים חברתיים או עיכוב בהתפתחות. לעיתים מדובר גם באתגרים נוירו-התפתחותיים כמו אוטיזם בתפקוד גבוה או בינוני-גבוה, ADD או ADHD.
מה הליווי נותן- הקשבה, בהירות ושקט
הליווי הרגשי מעניק להורים הזדמנות להקשיב- לילדים שלהם, לעצמם, ולמה שקורה ביניהם. לא ממקום שמחפש אשמים, אלא מתוך רצון כנה להבין לעומק מה כל אחד מבני הבית צריך כדי לפרוח.
לפעמים כל מה שצריך זו פגישה אחת שמביאה איתה שקט. לא כי הכל נפתר- אלא כי נוצרה הבנה מה באמת קורה בבית.