הטיפול הרגשי בגיל ההתבגרות מציע מרחב בטוח שבו אפשר לעצור רגע, לנשום, ולהבין את מה שמתרחש בעולם הפנימי.
המפגשים מאפשרים למתבגר/ת לבטא את עצמם בדרכם– דרך שיחה, יצירה, משחק או שתיקה– ולקבל ליווי רגיש ולא שיפוטי, ומעל הכל: בגובה העיניים.
גיל ההתבגרות הוא זמן של המון שינויים גופניים, רגשיים וחברתיים. הצורך בעצמאות, החיפוש אחר זהות אישית אותנטית, הלחצים החברתיים והשינויים ההורמונליים– כל אלה יוצרים לא פעם תחושות של מתח, בלבול, כעס, עצב או בדידות.
בתוך כל זה, בני הנוער מנסים להבין את עצמם ואת העולם. לעיתים הם משתפים, ולעיתים מסתתרים מאחורי מסכה שקטה או תגובתית. זה יכול להתבטא בהתפרצויות זעם– או בשתיקה רועמת. בזמנים כאלה, ההורים לא פעם מרגישים מחוץ לתמונה: חסרי אונים, דואגים ולא בטוחים איך לגשת.
כמו בכל גיל, גם בגיל ההתבגרות אין תבנית אחת שמתאימה לכולם.
כל תהליך נבנה בהדרגה, מתוך הקשבה לצרכים, לאופי ולרצונות הייחודיים של הנער/ת.
הקשר שנוצר בטיפול מאפשר להעמיק את ההבנה העצמית, לזהות דפוסים חוזרים, ולחזק כוחות פנימיים להתמודדות עם אתגרי היומיום.
הטיפול מתאים במיוחד כשמתבגר/ת מתמודד/ת עם קושי בוויסות הרגשות, תחושת בדידות, חרדות, ירידה בביטחון העצמי, לחצים סביבתיים או קונפליקטים במשפחה.
הוא עשוי לסייע גם במתחים מתמשכים בבית, קשיים חברתיים, או בלבול רגשי סביב זהות– אישית או חברתית.
חלק מהמתבגרים דווקא מרגישים נוח יותר לקיים תהליך טיפולי "מרחוק".
טיפול אונליין מאפשר להם להרגיש בטוחים יותר, להתחבר מהמוכר להם, ולהיפתח בקצב שמתאים להם– בלי לצאת מהבית.
המפגשים מתקיימים דרך מחשב נייח או נייד, ובתנאי שמתקיים מרחב פרטי ושקט שמאפשר נוכחות מלאה בתהליך.
גם כשהמתבגר/ת כבר לא ילד– תפקיד ההורים ממשיך להשתנות, להתחדש, ולפעמים גם לאתגר.
הדרכת ההורים לא נועדה "לתקן" את המתבגר/ת, אלא לתמוך בכם כהורים– כדי שתוכלו להבין לעומק מה עובר על הילד או הילדה שלכם, להתבונן מחדש בתפקיד ההורי, לזהות מה מסתתר מאחורי התנהגויות או אמירות שמפעילות אתכם, ולמצוא יחד דרכים חדשות להיות נוכחים גם כשהעוצמות הרגשיות משתוללות.
קיימת פרטיות מלאה לכל מה שנאמר– הן במפגשים הפרטניים עם המתבגר/ת והן בהדרכות ההורים.